מרפאה-סינית דוט קום

                        שיאצו ורפואה סינית מסורתית

חרדה מהי?

רוב האנשים מרגישים סוג של חרדה  לפני מקרה חשוב כמו בחינה גדולה, מצגת עסקית, או פגישה ראשונה.  אף על פי כן, הפראות חרדה הינם תופעות הממלאות חיים שלמים של אנשים אבל, כאשר הן באות באופן קבוע ועל חשבות תחושות אחרות מוגדרות תחושות אלו כהפרעות חרדה. למשל מצבים של מחשבות אובססיביות, הבזקי עבר של מצבים חרדתיים, סיוטי לילה ואו סימפטומים הקשורים לפחד לא מוסבר שלא פוסק ומתגבר עם הזמן. לעיתים מצבי חרדה מביעים אנשים הסובלים ממצב זה להישאר מסוגרים בבית ללא רצון לצאת החוצה אפילו לביצוע דברים הכרחיים. למרבה המזל, באמצאות  מחקר הנתמך על ידי המכון הלאומי לבריאות מנטאלית, ישנם טיפולים יעילים  היכולים לעזור.

עד כמה שכיחה הפרעת החרדה?

הפרעות חרדה, כמכלול, הינה הפרעת הנפש השכיחה  ביותרבאמריקה.יותר מ19 מיליון מבוגרים מושפעים כתוצאה מההפרעות המחלישות האלה כל שנה. כמו-כן גם ילדים ומתבגרים יכולים גם לפתח מצב של הפרעות חרדה.

מהם הסוגים השונים של הפרעות חרדה?

• התקפי פאניקה - אפיזודות חוזרות של פחד אינטנסיבי שמכה לעיתים קרובות וללא אזהרה. סימפטומים פיסיים כוללים כאבים בחזה, דפיקות  לב מואצות, קוצר נשימה, סחרחורת, תחושת מצוקה ביטנית, הרגשת חוסר מיצוי ופחד ממוות.

• הפרעות כפייתיות ואובססיביות - מחשבות חוזרות ונשנות ובלתי רצוניות ואו התנהגות כפייתית בלתי מוסברת הנראות כבלתי ניתנת לשליטה.

• הפרעות לחץ פוסט טראומטי - סימפטומים עקשניים הקורים לאחרי התנסות ואו עדות למקרה טראומטי כמו אונס או התנפלות של פושע,  התעללות בילד, אסונות טבע, אסונות הנגרמים ע"י אנשים ואו התרסקות. תופעות נפוצות למצבים אלו הם: סיוטי לילה, הבזקי זיכרון לעבר, דיכאון, ורגשות עצבניים. בני משפחה של קורבנות אלו יכולים גם הם לפתח הפרעה זו.

• פוביות ופחדים -  שני סוגים עיקריים של פחדים הם פחד חברתי ופחד ספציפי. אנשים עם פחד חברתי הינם אנשים אשר הפחד מכניע אותם ומשתק אותם, ישנה בעינם תחושה של בדיקה קפדנית בעין בוחנת.  פחד מסוג זה מוביל אנשים להימנעות מהתערבות בחברה באופן מכוון.אנשים הסובלים מפוביה ספציפית סובלים ממצבים קיצוניים, תחושות נטרול, פחד לא רציונאלי ממשהו קטן או אפילו משהו לא ממשי. לעתים פחד זה מוביל אנשים להימנעות ממצבים ויכול לגרום לאנשים להגביל את חייהם באופן מיותר.

• הפרעת חרדה כללית - חרדה קבועה, דאגה באופן מוגזם, מחשבות מדאיגות על מקרים ופעילויות יומיומיים של החיים, הפרעה זו צריכה להתקיים לפחות ששה חודשים. אדם הסובל מהפרעה זו כמעט תמיד מצפה להכי גרוע כמו-כן מלווית הפרעה זו בסימפטומים פיסיים, כמו עייפות, רעד, מתח של שרירים, כאב ראש, או בחילה.

האם מתקיימות הפרעות חרדה עם סימפטומים פיסיים ומנטאליים - בהפרעות חרדה נפוצים גם מגוון של סימפטומים נוספים גם נפשיים וגם פיסיים לדוגמא, דיכאון, הפרעות תזונה , התמכרות לחומרים ממכרים כגון, סמים ואלכוהול ואו הפרעת חרדה נוספת. הפרעות חרדה יכולות גם להתקיים עם מחלות כמו סרטן או מחלת לב. בדוגמאות האלה, ההפרעות המלוות יצטרכו גם להיות מטופלות.

טיפול בהפרעות חרדה בעזרת הרפואה הסיני - הפרעות חרדה הן לרוב הפרעה קלה היכולה להיות מטופלת במגוון צורות ובניהם הרפואה הסינית. טיפול בעזרת הרפואה הסינית התבצעה בעזרת מגוון צורות ובינהן דיקור, צמחי מרפא ושיאצו או טווינא (טיפולי מגע). מטרת טיפולים אלו להעלים וגם אפילו רק להקל על מצבי חרדה הגורמים לאנשים פגיע חמורה האורך חייהם.

ניתן לפנות בשאלות ולייעוץ במייל benny.shimon@gmail.com

 

השער הפנימי

בני שמעון Lic. AC

חנקין 7 חולון  58275

טלפון:  03-5041856

סלולארי: 050-4472314  

@ : benny.shimon@gmail.com